Tak tohle je například středeční večeře ( v syrovém stavu).Pravda je, že jsem jí musela ještě doplnit o dvě skleničky vína.
Včera byl pro změnu salátek, který si dám ještě dneska k obědu.
Čínské zelí, jablko, šunka, niva, vlašské ořechy a kapka olivového oleje, sůl, pepř.
Paradoxem je, že v době, kdy jím takové množství zeleniny a ovoce na mě leze už 3 dny chřipka.... Tak nevím jak je to s těmi vitamíny...
Jestli by nakonec nebylo lepší užívat vitamínyv tekutém stavu, že? :-)

1 komentář:
Jestli to není tím, že je to zelenina kupovaná v zimě a průmyslově pěstovaná, která pravděpodobně moc vitamínů nepobrala :) Taky bych ale zase měla najet na zdravý režim!
Okomentovat